Уход за брекетами — важный этап ортодонтического лечения. При ношении брекет-системы без должной гигиены брекеты становятся дополнительным источником бактерий: скапливается зубной налет, повышается риск кариеса, деминерализации эмали и заболеваний десен. Ортодонтические аппараты затрудняют ежедневную чистку — частички пищи забиваются в межзубные промежутки, замочки брекетов и под дугу.

Чистить зубы нужно после каждого приема пищи, но особенно тщательно — перед сном. Ночью слюны вырабатывается меньше, и она не удаляет налет и остатки пищи естественным путем. Убрать налет можно только механически, с помощью правильно подобранных средств.

Для качественной гигиены используйте:

• ортодонтическую зубную щетку с V-образным желобом: движения горизонтальные, брекеты должны попадать в паз щетины;
• монопучковую щетку — для очистки пространств вокруг ортодонтических замков;
• специальные ершики — для очистки дуги брекет-системы; мягкое силиконовое покрытие позволяет вводить их под дугу без неприятных ощущений;
• ирригатор — для гидромассажа десен и очищения межзубных промежутков, 3–5 минут, можно с очищающими растворами по рекомендации врача;
• зубную пасту с фтором, а также ополаскиватель или раствор, если его назначил ортодонт.

Дополнительно можно использовать зубную нить или суперфлосс для межзубных промежутков, если врач разрешил и показал технику. Важно не повредить дугу и не травмировать десну.

Что лучше исключить из рациона:

Во время еды следует быть особенно внимательным. Одно неосторожное движение может повредить аппарат, нарушить работу брекетов и увеличить сроки лечения.

• липкие, вязкие, хрустящие и твердые продукты;
• очень горячую и очень холодную пищу — это может спровоцировать отклеивание брекетов и ухудшение свойств ортодонтической проволоки;
• привычку грызть ногти, ручки, орехи и лед;
• Твердые продукты — яблоки, морковь и т.п. — лучше резать на небольшие кусочки и жевать на дальних зубах.

Если брекет отклеился, дуга начала колоть или натирать десну, используйте ортодонтический воск и как можно скорее свяжитесь с ортодонтом. Не пытайтесь самостоятельно исправлять аппарат.

Профессиональную гигиену полости рта при ортодонтическом лечении рекомендуется проводить каждые 4 месяца. При появлении кровоточивости десен, стойкого налета, белых пятен на эмали, боли или признаков воспаления также обратитесь к врачу.